Osteopatia in gravidanza: benessere e prevenzione delle disfunzioni pelviche
La gravidanza è un periodo di profondi cambiamenti fisiologici in cui il corpo della donna si adatta costantemente alla nuova distribuzione del peso. Presso il Centro Perinatale e l’area di Fisiatria e Fisioterapia dell’Ospedale Koelliker di Torino, offriamo un approccio integrato che unisce le competenze ostetriche e osteopatiche per accompagnare la futura mamma dal pre-concepimento fino al post-parto.
Perché scegliere l’Osteopatia in Gravidanza?
L’obiettivo primario è la perineal care preventiva, attraverso valutazioni posturali, viscerali e craniche, l’osteopata favorisce l’adattamento del corpo ai cambiamenti della gestazione, riducendo il rischio di dolori strutturali o viscerali.
I benefici del trattamento osteopatico per la gestante
Il percorso si struttura solitamente con 4-7 sedute individualizzate, iniziando tipicamente dal secondo trimestre. Il trattamento osteopatico interviene efficacemente su:
- Riduzione del dolore: trattamento di lombalgia, sciatalgia, dorsalgia e cervicalgia.
- Salute del pavimento pelvico: riduzione del senso di pesantezza pelvica e prevenzione di disturbi comuni come l’incontinenza (che colpisce fino al 50% delle gravidanze).
- Posizionamento fetale: creazione di uno spazio adeguato per favorire la posizione ottimale del feto e prevenire malposizioni.
Preparazione al parto: verso un “bacino elastico”
La sinergia tra ostetrica/osteopata e futura mamma mira a preparare il corpo per il momento della nascita, focalizzandosi sulla biomeccanica del bacino. Vengono utilizzati test specifici come la pelvimetria (misurazione delle dimensioni della pelvi) e il controllo della losanga di Michaelis per individuare asimmetrie che potrebbero influenzare il travaglio.
Gli obiettivi clinici includono:
- Sinergia dei tessuti: coordinare strutture fasciali, legamentose e muscolari per un corpo pronto all’evento.
- Prevenzione dei danni perineali: ridurre il rischio di lacerazioni attraverso tecniche di rilascio miofasciale.
- Parto dinamico: in accordo con i principi dell’OMS, favorire la libertà di movimento e un parto veloce senza danni per il feto o la madre.
Osteopatia post-parto: recupero e riabilitazione
L’osteopatia è un supporto prezioso per le neomamme nel recupero dell’equilibrio corporeo dopo lo sforzo del parto.
- Dopo parto fisiologico: valutazione della mobilità del sacro e del coccige, che possono subire sublussazioni o rigidità durante il passaggio del feto.
- Dopo parto cesareo: trattamento delle aderenze cicatriziali (solitamente dopo 3 mesi) per ripristinare la corretta mobilità di utero e intestino.
- Parto strumentale: trattamento precoce (4-6 settimane) in caso di utilizzo di ventose o episiotomia per migliorare l’elasticità tissutale.
Consulenza pre-concezionale: la prevenzione primaria
Sapevi che la preparazione al parto inizia prima del concepimento? Un’analisi osteopatica preventiva permette di correggere compensi posturali, come un’eccessiva lordosi o inclinazioni pelviche, ottimizzando il bacino per la futura gravidanza.
